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Proyecto Vital

“Proyecto de Vida es lo que una persona quiere ser para conseguir lo que anhela en un momento único y determinado. Una de las grandes premisas es que puede ser dinámico, permeado por las vivencias personales, familiares y de entorno que permiten cumplir o no las necesidades de una persona” (Medan, 2012)

Nuestro enfoque es completo y dinámico. Ayudamos más allá del presente, resolviendo conflictos del pasado para construir un puente hacia el futuro. Unos peldaños de seguridad donde la persona llegue a ser lo que desea ser. Un camino en compañía. Desde la vida, para la vida, teniendo en cuenta el entorno y la singularidad de cada uno.

Esta herramienta nos permite reflexionar y redactar planes de futuro. En él se reflejan las características de la persona: sus deseos, expectativas, y objetivos personales.

Permite analizar e integrar el pasado con una nueva visión de él, para despojar el presente y despejar el futuro.  “Caminante no hay camino, se hace camino al andar” (A. Machado).

Tener un proyecto vital ayuda a rescatarnos, a ver de otra manera, a encontrar la dirección que nos conduce a las metas. Desaparece así la desmotivación y la apatía, y se refuerza la luz interna de cada paciente.

Algunos beneficios de trabajar con proyectos vitales son:

  1. Aumenta el bienestar emocional.
    2. Proyecta un mundo y un futuro feliz
    3. Mejora la toma de decisiones
    4. Facilita la motivación
    5. Fortalece el autoconocimiento
    6. Refuerza el autoconcepto
    7. Disminuye el estrés y la ansiedad

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